سردردهای متاهلی!
سردردهای متاهلی!
سردردهای متاهلی!
سلامت نیوز: اكثر افرادی كه سردرد می‌گیرند، در همان لحظات اول به سراغ داروهای مسكن می‌روند اما خیلی اوقات با پیدا كردن علت این سردردها، نه تنها می‌توان شدت درد را كاهش داد بلكه می‌توان از بروز آن‌ها در آینده نیز پیشگیری كرد.
در اثر این اتفاق یك یا 2 روز بعد سردرد به سراغ شما می‌آید اما از آن‌جا كه این اتفاق با تاخیر رخ داده است، شما متوجه علت اصلی آن نمی‌شوید. یكی دیگر از علت‌های عجیب سردرد زمانی است كه شما روی صندلی نشسته‌اید و گوشی تلفن را بین شانه و گوش خود نگاه داشته‌اید.
در این هنگام نیز فشار زیادی به عصب‌های گردن وارد می‌شود كه بعد از مدتی خود را با سردرد نشان می‌دهد.
البته برای رفع این مشكل راه حل‌های ساده‌ای وجود دارد. برای مثال می‌توان نوع ورزش را تغییر داد و به جای دویدن روی تردمیل، شنا‌كردن را انتخاب كرد. همچنین مصرف داروهای ضد التهابی (مثل ایبوپروفن و ایندومتاسین) نیم ساعت قبل از شروع ورزش تا حد زیادی می‌تواند از بروز این سردردها پیشگیری كند. اگر شما هم در حال ورزش‌كردن، ناگهان دردی را در سر خود حس كردید حتما به پزشك مراجعه كنید. در موارد نادر این نوع سردردها می‌توانند نشان‌دهنده رشد تومورهای مغزی یا پاره شدن رگ‌های خونی باشند.
منبع:سلامت نیوز
ارسال توسط کاربر محترم سایت :hasantaleb
وقتی موهای‌تان را كوتاه می‌كنید
در آرایشگاه سردرد می‌گیرید؟
در اثر این اتفاق یك یا 2 روز بعد سردرد به سراغ شما می‌آید اما از آن‌جا كه این اتفاق با تاخیر رخ داده است، شما متوجه علت اصلی آن نمی‌شوید. یكی دیگر از علت‌های عجیب سردرد زمانی است كه شما روی صندلی نشسته‌اید و گوشی تلفن را بین شانه و گوش خود نگاه داشته‌اید.
در این هنگام نیز فشار زیادی به عصب‌های گردن وارد می‌شود كه بعد از مدتی خود را با سردرد نشان می‌دهد.
سرفه كردن
دردتان از سرفه است
وقتی به باشگاه می‌روید
سردردهای ورزشی
البته برای رفع این مشكل راه حل‌های ساده‌ای وجود دارد. برای مثال می‌توان نوع ورزش را تغییر داد و به جای دویدن روی تردمیل، شنا‌كردن را انتخاب كرد. همچنین مصرف داروهای ضد التهابی (مثل ایبوپروفن و ایندومتاسین) نیم ساعت قبل از شروع ورزش تا حد زیادی می‌تواند از بروز این سردردها پیشگیری كند. اگر شما هم در حال ورزش‌كردن، ناگهان دردی را در سر خود حس كردید حتما به پزشك مراجعه كنید. در موارد نادر این نوع سردردها می‌توانند نشان‌دهنده رشد تومورهای مغزی یا پاره شدن رگ‌های خونی باشند.
روابط زناشویی
سردرد خاص متاهل‌ها
دوش آب گرم
سرما و گرما مشكل‌زا هستند
كم‌خوابی
سردردهای هوای گرم
دختر خانم‌ها حواس‌تان باشد
منبع:سلامت نیوز
ارسال توسط کاربر محترم سایت :hasantaleb
/ج
مقالات مرتبط
تازه های مقالات
ارسال نظر
در ارسال نظر شما خطایی رخ داده است
کاربر گرامی، ضمن تشکر از شما نظر شما با موفقیت ثبت گردید. و پس از تائید در فهرست نظرات نمایش داده می شود
نام :
ایمیل :
نظرات کاربران
{{Fullname}} {{Creationdate}}
{{Body}}